酸枣仁来源于成熟后的酸枣种子，它是一种比较传统的中药材，具有极高的药用价值。很多人也非常喜欢吃。那么大家知道酸枣仁的副作用什么吗?下面就跟随小编一起来看看吧。
酸枣仁的副作用
酸枣仁本身是一种中药材，但是药就有三分毒。体质不同或者食用的方式不当都会有影响。容易过敏的人群或者本身患有高血压、高血脂以及糖尿病的人不适合食用酸枣仁，如果食用了很有可能会加重病情。
酸枣仁的功效与作用
现在有很多人由于外部以及内部的压力，会有失眠的烦恼，这种情况是非常普遍的。而用酸枣仁泡水饮用能很好的缓解失眠以及睡眠质量不好的症状，达到帮助睡眠的作用。但是要注意在食用之前，要先判断自己能不能食用或者去咨询医生，以免产生副作用。
酸枣仁虽然是一种中药材，但是它的营养丰富，具有很高的食用价值。它含有大量的脂肪、蛋白质以及多种维生素，适当的食用，还能起到养肝、宁神的作用。同时，还能够治疗失眠虚汗等症状。
以上就是小编整理的酸枣仁的副作用以及酸枣仁的功效与作用的相关内容，相信大家看过之后可以更加了解酸枣仁的副作用，想要了解更多关于酸枣仁的信息，请持续关注我们!
正文完
